Coraz częściej poddajemy się zabiegom medycyny estetycznej. Gabinet medycyny estetycznej w Katowicach oferuje bardzo różne zabiegi. Read more
Masaż relaksacyjny – gdzie można z niego skorzystać?
Masaż relaksacyjny jest jednym z częściej wybieranych zabiegów leczniczych w Polsce. Pozwala on zmniejszyć napięcie nerwowe i pomaga w stanach przewlekłego stresu, a także wiele więcej. Gdzie najczęściej wykonywane są zabiegi relaksacyjne?
Read more
Zalety posiadania trenera personalnego
Dzisiaj coraz bardziej popularne robią się treningi z trenerem personalnym. Czy rzeczywiście taki trening personalny w Katowicach przyniesie nam jakieś korzyści? Czy trener personalny pomoże nam osiągnąć nasze cele? Czy trener osobisty jest nam potrzebny? Jeśli zadajecie sobie te pytania, to poniższy artykuł jest właśnie dla was. Read more
Kwas hialuronowy i toksyna botulinowa – czy pozwolą na odmłodzenie naszej skóry?
Zmarszczki pojawiające się na naszej twarzy po 25. roku życia świadczą o tym, że zmniejsza się ilość kwasu hialuronowego i włókien kolagenowych w naszej skórze. Oczywiście odpowiednia pielęgnacja jest w stanie spowolnić procesy starzenia się skóry. Czy jednak istnieją skuteczne metody na wygładzenie pojawiających się zmarszczek? Read more
Trener personalny Michał Potucha
Polacy coraz częściej biegają albo sięgają po ogólnorozwojowe ćwiczenia, udostępnione online lub na płytach DVD. Jednak w wielu przypadkach przejście z trybu biurowego do czynnego, w którym regularnie ćwiczymy, odbywa się bez większego przygotowania, niejednokrotnie także ze szkodą dla organizmu. Tu z pomocą przychodzi trener osobisty Michał Potucha, który poznaje możliwości podopiecznego oraz wraz z nim ustala indywidualny plan treningów. W określonych sytuacjach zwiększoną liczbę treningów warto wspierać dodatkową suplementacją, ważna jest również odpowiednio dobrana dieta. Także za stworzenie optymalnego planu żywienia odpowiada trener personalny. Read more
Znane metody leczenia endometriozy
Chirurgia laparoskopowa jest jedynym skutecznym sposobem diagnozowania endometriozy. Laparoskop wprowadzany jest przez małe nacięcie u podstawy pępka, aby można było zobaczyć narządy wewnętrzne. Konieczne jest również kilka małych nacięć na dolnej części brzucha. Stopień choroby jest zwykle odnotowywany właśnie w tym momencie. W dziedzinie takiej jak endometrioza leczenie może przebiegać na wiele sposobów. Read more
Odzież po liposukcji – czemu jest ważna?
Liposukcja, czyli odsysanie zbędnej tkanki tłuszczowej, to zabieg, który wymaga, by w etapie rekonwalescencji odpowiednio zadbać o ciało tak, by efekty procedury mogły być jak najlepsze oraz trwałe. Read more
Odzież po liposukcji – na co należy zwrócić uwagę przy jej doborze?
Efekty zabiegu liposukcji, potocznie zwanego odsysaniem tłuszczu w bardzo dużej mierze zależą od stosowania przez pacjenta zaleceń pooperacyjnych. Jednym z nich jest noszenie specjalistycznej odzieży po liposukcji.
Fasolka po bretońsku w 3 krokach
To pewne – Polacy kochają dania jednogarnkowe. Wśród nich szczególnie popularna jest fasolka po bretońsku. O czym należy pamiętać, aby wyszła gęsta i aromatyczna? Przeczytaj artykuł i przyrządź jej trochę więcej niż zazwyczaj – będzie naprawdę wyśmienita! Read more
Piękne włosy w tabletkach i nie tylko!
Lśniące, gęste, ciężkie i kuszące. O takich właśnie włosach marzy każda kobieta, niezależnie od tego czy preferuje krótkie, wygodne fryzurki czy długie fale do połowy pleców. Niestety, często nawet mimo wielu zabiegów pielęgnacyjnych i kosmetyków z najwyższej półki nie udaje się uzyskać takiego efektu. Wiele kobiet nie ma też świadomości, że tak naprawdę piękno zaczyna się od wnętrza i właśnie o wnętrze należy zadbać w pierwszej kolejności. Tym samym w naszej kosmetyczne powinny się znaleźć nie tylko dobre jakościowo preparaty stosowane bezpośrednio na włosy, ale również suplementy. Read more