Moda na zdrowie i urodę nigdy nie mija. Co jakiś czas pojawiają się nowe, cudowne diety, mające zapewnić zdrowy wygląd, odmłodzić, wygładzić, sprawić, że będziemy długowieczni. Kalos kagathos, kanon piękna ze starożytności, jest wciąż obecny we współczesnym świecie.\r\nOstatnio bijącą rekordy popularności jest dieta pudełkowa. To właśnie sławetne „pudełka” możemy dostrzec na zdjęciach na portalach społecznościowych gwiazd i celebrytów.\r\n
Archiwum kategorii: Zdrowie i Uroda
Leczenie próchnicy – jak wygląda współcześnie?
Próchnica zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych – oznacza to, że cierpi na nią większość mieszkańców Ziemi. W Polsce problem ten jest szczególnie widoczny, gdyż w gabinetach dentystycznych zjawiają się już nie tylko nastolatkowie, osoby dorosłe i seniorzy, ale i dzieci przyprowadzane przez swoich rodziców. Próchnica zaczęła obejmować wyżynające się zęby mleczne u niemowląt! W takiej sytuacji lekarze wzięli sprawy w swoje ręce i bardziej szczegółowo i dobitnie zaczęli tłumaczyć swoim pacjentom jakie są skutki nieodpowiedniego żywienia oraz braku odpowiedniej higieny jamy ustnej. Czytaj dalej Leczenie próchnicy – jak wygląda współcześnie?
Trening a suplementy diety
Jeszcze kilkanaście lat temu Polacy prowadzili przede wszystkim pasywny tryb życia. Dzisiaj coraz więcej z nas chętnie zażywa ruchu, stawiając na naprawdę różne jego formy. Coraz częściej odwiedzamy siłownię, biegamy, trenujemy w domu. Jesteśmy również świadomi tego, że czasem warto sięgnąć po rozmaite suplementy diety.\r\n
Aktywność fizyczna
\r\nOsoby aktywne fizycznie, które ćwiczą dużą i regularnie, powinny zatroszczyć się o stan swojego ciała. Intensywny wysiłek fizyczny może prowadzić do utraty wraz z potem elektrolitów, co może prowadzić do poważnych problemów na przykład z pracą mięśnia sercowego. Dlatego należy pamiętać, aby podczas wysiłku dużo pić. Idealnie sprawdzają się specjalne preparaty elektrolitowe, które doskonale uzupełniają wszystko to, co tracimy wraz z potem.\r\n
Ćwiczenia a nadmiar tkanki tłuszczowe
\r\nWiele osób podejmujących ćwiczenia fizyczne chce pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Aby proces ten zachodził dużo bardziej efektywnie, warto postawić na tak zwane spalacze tłuszczu. Mogą to być specjalne odżywki dostępne w sklepach dla sportowców, ale dość dobrze sprawdza się również włączenie do swojej diety odpowiednich produktów spożywczych. I tak spalanie tłuszczu przyspieszają takie przyprawy, jak pieprz czy ostra papryka.\r\n\r\nWarto również wspomóc budowę mięśni, sięgając po preparaty białkowe. To bowiem właśnie białko jest niezbędne do budowy mięśni. Kiedy zaczyna go brakować, ładna rzeźba na pewno się nie pojawi.\r\n\r\nSięgając po suplementy diety, nie można zapominać również o odpowiedniej diecie, która zawsze jest absolutną podstawą.\r\n\r\nWięcej na artisclub.pl
Balsam do ciała
Nasza skóra tak naprawdę jest wymagająca i trzeba o nią dobrze zadbać, jeśli chcemy, by zawsze dobrze się prezentowała, była zdrowa, gładka i elastyczna. Warto między innymi stosować balsam do ciała, który będzie neutralizował złe działanie twardej wody. Problem twardej wody dotyczy tak naprawdę większości regionów w naszym kraju, co może zdecydowanie wpływać na stan skóry. Między innymi taka woda może powodować problemy z suchą skórą.\r\n
Rozwiązanie problemów suchej skóry
\r\nRozwiązaniem tego typu problemów, które wynikają z suchej wody będzie możliwe przy zastosowaniu dobrych kosmetyków. Balsam do ciała będzie takim rozwiązaniem, które perfekcyjnie się sprawdzi. Przede wszystkim skutecznie nawilża ciało. W składzie takich balsamów znajduje się między innymi kolagen, który może wpływać na wygląd skóry i gwarantować jej elastyczność. Warto skorzystać z tych możliwości jakie dają nam kosmetyki, a pośród nich także balsam do ciała. Właśnie dzięki niemu zadbamy o stan naszej skóry.\r\n\r\nPraktycznie wszyscy producenci kosmetyków mają obecnie w swojej ofercie balsamy do ciała, dlatego każdy będzie mógł wybrać dobrą propozycję dla siebie. Szukając dobrego jakościowo balsamu warto zwracać uwagę na jego skład. W ten sposób będziemy mieli możliwość oceny czy balsam będzie odpowiednio nawilżał skórę i jednocześnie poprawi jej stan. W dobrych balsamach często pojawiają się składniki witaminowe, które mogą być cenne dla naszej skóry. To jakie będzie nasze ciało zależy wyłącznie od nas i tego jak będziemy o nie dbać.\r\n\r\nWięcej na towelsandmore.pl
Dlaczego warto korzystać z depilacji laserowej?
Walka z niechcianym owłosieniem jest dla wielu kobiet uciążliwa. To właśnie od nas oczekuje się zawsze gładkiego ciała natomiast do tej pory możliwe sposoby usuwania włosków wiązały się z czasochłonnymi zabiegami. Czytaj dalej Dlaczego warto korzystać z depilacji laserowej?
Domowe SPA
\r\n\r\nWieczór panieński czy po prostu chęć spędzenia czasu z bliskimi kobietami to świetna okazja do tego, aby zabawić się w domowy salon SPA. Nie potrzebujemy do niego wielu materiałów ani drogich kosmetyków, a możemy zadbać o siebie niemalże tak samo dobrze jak w luksusowym gabinecie kosmetycznym. Jakie zabiegi warto wówczas wykonać? Czytaj dalej Domowe SPA
Sposób na skuteczną depilację
\r\n\r\nGładkie, pozbawione zbędnego owłosienia ciało prezentuje się elegancko i atrakcyjnie. Nic więc dziwnego, że wraz z nadejściem ciepłych dni poszukujemy odpowiedniej metody depilacji. Wśród wielu możliwości jakie mamy sporym zainteresowaniem cieszy się depilacja woskiem. Czytaj dalej Sposób na skuteczną depilację
Praktyka jogi w czasie ciąży
\r\nCiąża jest szczególnym stanem kobiety, w czasie której powinna ona o siebie dbać ze szczególną starannością. Jednak odpowiednio zbilansowana dieta czy też wysypianie się, nie są jedynym czynnikiem zapewniającym optymalne zdrowie matki i płodu. Oczywiście nie ma mowy tutaj o forsownych ćwiczeniach czy też przebiegnięciu maratonu, ale nie należy zapominać o regularnej i umiarkowanej aktywności fizycznej, która ma niesamowicie korzystny wpływ na kondycję i samopoczucie. Czytaj dalej Praktyka jogi w czasie ciąży
Operacje plastyczne dostępne dla każdego zainteresowanego
\r\nW dzisiejszych czasach kliniki oferujące operacje plastyczne są mocno oblegane. Szczególnie właścicielki małego biustu szukają pomocy pod skalpelem chirurga. Jeszcze kilka lat temu na operacyjne powiększanie piersi decydowały się w sekrecie gwiazdy niczym z Hollywood, a teraz widzimy kolejki przeciętnych Kowalskich, które oczekują na swoją wizytę u chirurga plastycznego. Skąd to zwiększone zapotrzebowanie u kobiet? Czytaj dalej Operacje plastyczne dostępne dla każdego zainteresowanego
W jaki sposób przyrządzić podgrzybki marynowane w occie?
\r\nPotrawą, która znajduje się w spiżarniach oraz kuchniach wielu Polaków są podgrzybki marynowane w occie. Coraz więcej osób decyduje się na ich zrobienie, zwłaszcza przed sezonem zimowym. Jednak w jaki sposób poprawnie je wykonać, aby były smaczne i marynata przetrwała długie miesiące? Czytaj dalej W jaki sposób przyrządzić podgrzybki marynowane w occie?