\r\nAktywność fizyczna jest bardzo ważna. Choć często o tym wiemy, to jednak nic z tym nie robimy. Przed aktywnością fizyczną powstrzymują nas prozaiczne rzeczy, jak np. zła pogoda. Tymczasem wystarczy postawić na systematyczny treningi w domu, np. na rowerku treningowym.\r\n Czytaj dalej Rowerki treningowe to inwestycja w siebie
Archiwa tagu: cardio
Trzy powody, by zainwestować w bieżnie treningowe
\r\nCodzienny trening jest bardzo ważny i nie można o tym zapominać. Nawet niewielka aktywność ma bardzo pozytywne znaczenie dla organizmu. Dowiedz się, jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia.\r\n Czytaj dalej Trzy powody, by zainwestować w bieżnie treningowe