Jak krzesło wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?

Jak krzesło wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?

Coraz częściej nasza praca polega na przesiadywaniu przy komputerze – nie tylko wypełniamy tabelki w programach obliczeniowych, ale i kontaktujemy się z innymi, odbieramy i piszemy maile, pracujemy w sieci. Praca taka obciąża najbardziej nasz kręgosłup – wielogodzinne przesiadywanie przed ekranem monitora sprawia, że nasze ciało często zastyga w niewygodnej, nienaturalnej pozie na długie godziny. Z czym może się to wiązać? Read more