Zdrowie i Uroda

Rodzaje masażu leczniczego

Masaż pozwala na relaks, ale także może odczuwalnie poprawić samopoczucie. Profesjonalny zabieg pomoże również w usunięciu różnych nieprzyjemnych dolegliwości takich jak bóle kręgosłupa. Jest wskazany m.in. dla wszystkich osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Skuteczne pobudza krążenie oraz przemianę materii.

Masaż klasyczny

Masaż leczniczy tego typu wykonuje się ugniatając ciało. Masażysta zaczyna od stóp, a następnie stopniowo przesuwa się przez nogi do pleców. W tym typie masażu omija się kark, aby nie doprowadzić do uszkodzenia nerwów.

Korzystanie z klasycznego masażu leczniczego przynosi szereg korzyści dla zdrowia. Przede wszystkim pozwala na głęboki relaks i rozluźnienie całego ciała. Dzięki temu umożliwia zminimalizowanie negatywnego wpływu ciągłego napięcia, które jest związane ze stresem. Zabieg przyniesie także korzyści osobom, które chcą mieć idealną sylwetkę. Uciskanie ciała poprawia krążenie i zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Masaż limfatyczny

Ten masaż leczniczy nazywany jest inaczej masażem drenażowym. Wykonywany jest jedynie przez doświadczonych i odpowiednio przygotowanych fizykoterapeutów. Masażysta powoli przesuwa ucisk w kierunku serca

Zalety korzystania z takiego masażu leczniczego odczują między innymi osoby, które są w trakcie odchudzania. Zabieg skutecznie pomaga w oczyszczaniu organizmu z niekorzystnych produktów przemiany materii, które powstają w trakcie spalania tkanki tłuszczowej. Jednocześnie pomoże w zmniejszeniu cellulitu oraz w naturalny sposób wzmocni odporność.

Inne rodzaje masażu

Istnieje wiele innych rodzajów masażu leczniczego, z których warto skorzystać w celu poprawienia wyglądu, samopoczucia oraz zdrowia. Ciekawym zabiegiem jest między innymi masaż aromaterapeutyczny. Jest to delikatny masaż, którego efekt wzmacnia się dzięki stosowaniu starannie dobranych olejków eterycznych. W ten sposób można poprawić nie tylko wygląd ciała, ale także nastrój. Dlatego tego typu zabieg jest wskazany również dla osób zmagających się z depresją.

Osoby, które cierpią z powodu bólu mogą także zdecydować się na masaż punktowy, który ma działanie przeciwbólowe. Masażysta stosuje specjalną technikę, która polega na uciskaniu wybranych miejsc. Efektem takich zabiegów jest zmniejszenie bólów głowy, a także skłonności do omdleń.

Masaże wodne

Wykorzystanie wody może zwiększyć skuteczność masażu leczniczego i jest wskazane w przypadku niektórych problemów ze zdrowiem. Wykonuje się między innymi zabiegi masażu wirowego, w którym stosuje się ciepłą wodę, która delikatnie masuje całe ciało. Takie zabieg przyniesie ulgę między innymi osobom cierpiącym z powodu bólów reumatycznych.

Masaż leczniczy może okazać się bardzo pomocny w przypadku bardzo wielu różnych dolegliwości. Wybór konkretnego rodzaju zabiegów warto skonsultować ze specjalistą, np. fizykoterapeutą, który pomoże dobrać najbardziej skuteczne rozwiązanie. Warto także pamiętać, że nie każdy rodzaj masażu przyniesie takie same korzyści w przypadku różnych dolegliwości.

meble kuchenne Katowice
Previous post

Meble do kuchni - jak dokonać właściwego wyboru?

nieruchomości komercyjne
Next post

Atrakcyjne nieruchomości komercyjne na Śląsku