Modne i eleganckie koszule męskie – gdzie je kupić?

Jak powszechnie wiadomo, moda zmienia się co kilkanaście miesięcy. Do niedawno uważano, że kwestię tę śledzą jedynie kobiety, jednak coraz częściej interesuje ona także panów. Bardzo często mężczyźni chcą wyglądać modnie, by podkreślić swój prestiż zawodowy oraz wyczucie dobrego smaku. Z tego powodu panowie nierzadko szukają modnych i eleganckich koszul. Warto więc wskazać, gdzie można je znaleźć. Read more

Operacyjne leczenie wzroku

Wady wzroku i choroby oczu stają się coraz powszechniejsze. Częste czytanie i praca przy komputerze to tylko niektóre z czynników kwalifikujących do grupy zwiększonego ryzyka. Wiele wad wzroku można korygować za pomocą szkieł okularowych, jednak w wielu przypadkach możliwe jest leczenie operacyjne, które uwalnia od konieczności noszenia okularów. Read more

Rodzaje masażu leczniczego

Masaż pozwala na relaks, ale także może odczuwalnie poprawić samopoczucie. Profesjonalny zabieg pomoże również w usunięciu różnych nieprzyjemnych dolegliwości takich jak bóle kręgosłupa. Jest wskazany m.in. dla wszystkich osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Skuteczne pobudza krążenie oraz przemianę materii. Read more

Buty na WF dla dziecka

Dzieci coraz częściej chcą wyglądać modnie i zależy im na wyborze odpowiednich ubrań, które spodobają się rówieśnikom. Jednocześnie konieczny jest zakup wygodnego, praktycznego obuwia, które sprawdzi się w czasie WF-u. Na jakie buty do szkoły najlepiej się zdecydować? Read more

Kiedy odwiedzić stomatologa?

Najczęstszym powodem odwiedzin u stomatologa jest ból. Wewnętrzny lęk przed tym specjalistą sprawia, że rzadko decydujemy się na wizyty kontrolne, a kiedy mają one nastąpić – na wizytę idziemy z nosem zawieszonym na kwintę. Decyzja o wizycie stomatologicznej w przypadku pojawienia się bólu jest właściwie obowiązkowa. Wiele osób jest jednak zdania, że ból jest chwilowy i za chwilę przejdzie. Czy taka sytuacja jest możliwa? Read more

Rowerowe wycieczki z małymi dziećmi

Rowerowe wycieczki są niebywale popularną formą spędzania wolnego czasu. Jest to bowiem aktywność ruchowa, która nie jest męcząca, a jednak pozytywnie wpływa na kondycję naszego ciała oraz ogólne samopoczucie. Poza tym wyprawa rowerowa jest to doskonała rozrywka dla całej rodziny.\n

Z maluchem na trasę

\nJeżeli wydaje Ci się, że dziecko, które jeszcze nie potrafi samodzielnie jeździć na rowerze stanowi przeszkodę do wyjechania na rodzinną wycieczkę, to jesteś w błędzie. Na naszym rynku dostępne są bowiem specjalne foteliki, które montuje się na rowerze rodzica i wówczas nasza pociecha może w bezpieczny sposób uczestniczysz w tych wyjątkowych wyprawach. Aby jednak eskapada przebiegała bez problemów należy wybrać fotelik sprawdzonej marki, który nie tylko ochroni naszego malucha przed wypadnięciem, lecz również sprawi, że przez całą wycieczkę będzie miał zapewniony dostateczny komfort.\n

Jaki fotelik wybrać

\nFotelik przede wszystkim musi być dopasowany do wagi naszego dziecka, jak również wykonany z wytrzymałych materiałów. Dodatkowo należy zwrócić uwagę na to, by pomimo dobrych zabezpieczeń siedzisko było elastyczne – dzięki temu dziecko nie będzie musiało przez całą wycieczkę siedzieć w jednej pozycji, lecz fotelik z łatwością dostosuje się do ułożenia jego kręgosłupa. Niezbędnym elementem wyposażenia fotelika są także pasy – o przypiętego malucha nie będziemy musieli się martwić i co chwilę sprawdzać, czy nie dzieje mu się nic złego. Szeroki wybór fotelików rowerowych znajdziesz na nokaut.pl.\n

Dodatkowe akcesoria rowerowe

\nFotelik rowerowy został przyjęty na naszym rynku z entuzjazmem, wobec czego pojawiły się również rozmaite akcesoria, mające usprawnić ich działanie. Dostępne są kolorowe wyściółki, które nie tylko zwiększają komfort dziecka, lecz także nadają siedzisku atrakcyjny, wielobarwny wygląd, który docenia każdy maluch. Inną kwestią są podpórki na nóżki, dzięki którym nasza pociecha przez dłuższy czas będzie w stanie w komfortowy sposób utrzymać się w jednej pozycji. Znakomitym rozwiązaniem jest również windstoper, czyli specjalna osłonka, która zabezpieczy dziecko przed wiatrem, dzięki czemu uniknie ono przeziębienia po dłuższej wyprawie rowerowej.

Najlepsze metody pozbycia się bólu w plecach

Człowiek, który uległ wypadkowi, ma wrodzone wady narządów ruchu lub po prostu chce zadbać o swoje mięśnie i stawy, powinien skorzystać z możliwości oferowanej przez wiele ośrodków i poddać się rehabilitacji. Rehabilitacja to proces społeczno-medyczny, który ma na celu pomoc w powrocie do zdrowia lub pomoc osobom niepełnosprawnym w przystosowaniu się do życia w społeczeństwie. Zabiegi rehabilitacyjne przynoszą korzyści na długi czas, jednak nie są terapią jednorazową. Aby zaskutkowały poprawą zdrowia pacjenta, muszą być wykonywane regularnie przez okres min. dwóch tygodni.\n

Fizjoterapia

\nFizjoterapeuci leczą osoby i prowadzą korektę dla pleców okrągłych, pleców wklęsłych, wad stóp, skolioz, pleców okrągło-wklęsłych. W procesie rehabilitacji wykonuje się również ćwiczenia wspomagane, ćwiczenia czynne i bierne, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia izometryczne, pomoc w nauce chodzenia o kulach, naukę chodu. Fizjoterapeuta pełni funkcję pomocnika i nauczyciela w prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń.\n

Masaże

\nMasaże to następny rodzaj i możliwość prowadzenia terapii rehabilitacyjnej. Jest ich kilka rodzajów. Wykonywanie i ilość masaży w danym gabinecie zależy od poziomu umiejętności fizjoterapeuty. Najczęściej jednak stosowane masaże to leczniczy, antycellulitowy, relaksacyjny, ujędrniający, masaż bańką chińską, masaż z dodatkiem naturalnych olejków roślinnych. Wszystkie te rodzaje zabiegów są bardzo przyjemne i poza rozluźnieniem spiętych lub chorych mięśni, powodują także relaksowanie się całego organizmu pacjenta.\n

Basen

\nRehabilitacja może również odbywać się na basenie. Taki rodzaj terapii obejmie pacjentów, którzy mają problem z bólem kręgosłupa, wywołanym na przykład przez złą postawę podczas pracy.\n\nDobre centrum rehabilitacyjne oferuje wszystkie te zabiegi jednocześnie. Aby zapewnić pacjentom jak największy komfort i pomoc, terapeuci w swoich ofertach posiadają również dojazd do domu chorego, aby ten bez fatygi i dodatkowego bólu mógł zostać objęty pomocą rehabilitacyjną.\n\nRehabilitacja medyczna dzieli się na:\n\n- fizykoterapię\n\n- masaż leczniczy\n\n- kinezyterapię\n\nFizykoterapia to oddziaływanie na ciało takimi czynnikami fizycznymi jak światło, woda, powietrze, wysoka i niska temperatura, promieniowanie elektryczne albo świetlne, drgania, ruchy bierne i czynne. Fizykoterapia stosowana jest głównie jako leczenie sanatoryjne. Zabiegi te wpływają korzystnie na pracę i czynność wszystkich organów, eliminują także ból i stany zapalne w organizmie.\n\nFizykoterapia dzieli się na:\n\n- wodolecznictwo\n\n- klimatoterapię\n\n- ultrasonoterapię\n\n- fototerapię\n\n- magnetoterapię\n\n- kinezyterapię\n\n- leczenie pacjenta poprzez inhalacje\n\n- balneoterapię.\n\nMasaż leczniczy wspomaga krążenie krwi w organizmie i wpływa korzystnie na przemianę materii. Jest on w dodatku bardzo relaksacyjny i przyjemny. Wiele ośrodków rehabilitacyjnych wykonuje masaż leczniczy, który usuwa również cellulit, działa ujędrniająco, eliminuje ból kręgosłupa, karku i mięśni. Masaż leczniczy zaleca się również sportowcom w celu złagodzenia napięcia i sztywności mięśni.\n\nWięcej: www.mobilemed.pl

Wykłuj sobie…piękną skórę

Wyjątkowość ludzkiego ciała była opiewana już w starożytności. Dopiero jednak współczesna medycyna – również estetyczna – pozwala niemal w pełni wykorzystać jego możliwości. Dotyczy to także skóry, a więc naszego największego organu, który posiada zdolność do autoregeneracji. Read more

Tłuszcze wielonasycone – występowanie, zalecenia spożycia

Aby dieta mogła nosić miano zdrowej, powinna być odpowiednio zbilansowana. Oznacza to, że proporcje węglowodanów, białek oraz tłuszczy muszą przybierać określone wartości. To jednak nie wszystko – istotny jest także rodzaj poszczególnych grup produktów. I tak – zaleca się, by węglowodany należały do złożonych, białka miały pochodzenie roślinne (a mniejszej ilości zwierzęce), a tłuszcze pochodziły z grupy wielonasyconych oraz jednonienasyconych. W niniejszym tekście podejmiemy temat wielonasyconych kwasów tłuszczowych, oraz tego, gdzie znaleźć ich najwięcej i w najlepszej jakości. Read more

Test obciążeń – skuteczna diagnostyka czy szarlataneria?

Nie każda metoda diagnostyczna stosowana współcześnie jest uznana przez medyczne środowisko. Nie oznacza to jednak, że alternatywne sposoby wykrywania chorób nie posiadają zwolenników oraz nie cieszą się zaufaniem pacjentów. Tak jest z pewnością w przypadku metody dr Volla. Nieinwazyjny sposób diagnostyki, jakim jest test obciążeń, wielu specjalistów uznaje za wyjątkowo skuteczny. Do tego stopnia, że w samej tylko Europie metodę stosuje ponad 30 tysięcy medyków. Read more