Praktyka jogi w czasie ciąży

\r\nCiąża jest szczególnym stanem kobiety, w czasie której powinna ona o siebie dbać ze szczególną starannością. Jednak odpowiednio zbilansowana dieta czy też wysypianie się, nie są jedynym czynnikiem zapewniającym optymalne zdrowie matki i płodu. Oczywiście nie ma mowy tutaj o forsownych ćwiczeniach czy też przebiegnięciu maratonu, ale nie należy zapominać o regularnej i umiarkowanej aktywności fizycznej, która ma niesamowicie korzystny wpływ na kondycję i samopoczucie. Read more

Operacje plastyczne dostępne dla każdego zainteresowanego

\r\nW dzisiejszych czasach kliniki oferujące operacje plastyczne są mocno oblegane. Szczególnie właścicielki małego biustu szukają pomocy pod skalpelem chirurga. Jeszcze kilka lat temu na operacyjne powiększanie piersi decydowały się w sekrecie gwiazdy niczym z Hollywood, a teraz widzimy kolejki przeciętnych Kowalskich, które oczekują na swoją wizytę u chirurga plastycznego. Skąd to zwiększone zapotrzebowanie u kobiet? Read more

W jaki sposób przyrządzić podgrzybki marynowane w occie?

\r\nPotrawą, która znajduje się w spiżarniach oraz kuchniach wielu Polaków są podgrzybki marynowane w occie. Coraz więcej osób decyduje się na ich zrobienie, zwłaszcza przed sezonem zimowym. Jednak w jaki sposób poprawnie je wykonać, aby były smaczne i marynata przetrwała długie miesiące? Read more

Domowe metody na łagodzenie bólu zęba

Z pewnością każdemu z nas przydarzyła się sytuacja nagłego pojawienia się bólu zęba. W przypadku sobót, niedziel czy dni wolnych od pracy jest to wyjątkowo duży problem, gdyż większość gabinetów dentystycznych jest po prostu zamknięta. Na szczęście możliwe jest wybrnięcie z tego problemu i doczekanie kolejnego dnia roboczego. Pomogą w tym domowe metody na łagodzenie bólu zęba czy dziąseł. Jak je stosować? Read more

Czółenka dasmkie na straży zdrowego rozsądku!

Po latach, kiedy na salonach i ulicach wielu topowych miast europejskich, ale nie tylko, dominowały bardzo wysokie obcasy – synonim niemal tego, co seksowne, pożądane i oczekiwane przez wielu mężczyzn, dziś kobiety, coraz bardziej świadome swojego miejsca w życiu, tak społecznym, jak i prywatnym, decydują się na nieco niższy obcas i wygodę, którą gwarantują im czółenka damskie… Dlaczego?\r\n Read more

Jak dbać o baleriny skórzane?

\r\n\r\nWielkimi krokami nadchodzi do nas wiosna. To oznacza tylko jedno: powinniśmy zacząć kompletować wiosenną garderobę. Wśród różnych jej elementów istotną pozycję zajmują buty. Jeśli z czeluści szafy uda nam się wydobyć zeszłoroczne baleriny, to doskonale! Wystarczy je tylko odświeżyć.\r\n Read more

Czym jest manicure?

\r\n\r\nManicure jest bardzo znanym zabiegiem kosmetycznym, na którego wykonanie decyduje się od lat bardzo dużo kobiet. Dzięki temu paznokcie stają się bardziej atrakcyjne, a my mamy lepsze samopoczucie. Zatem na czym polega tego typu technika i czy warto się na nią decydować?\r\n Read more

Jaki strój dobrać dla swojej sylwetki?

Lato coraz bliżej, warto więc zastanowimy się nad kupnem nowego stroju kąpielowego. Wypoczynek na plaży to jedna z większych przyjemności wakacyjnych wojaży – warto więc dobrać go nie tylko do figury, ale też tego, jak lubimy spędzać czas!\r\n\r\n Read more

Jak walczyć o biel naszych zębów?

Nasze zęby każdego dnia narażone są na działanie szkodliwych czynników zawartych w pokarmach. Najczęściej wynikiem ich działania jest zmiana koloru zębów. Każdego dnia wypijamy spore ilości kawy i herbaty – to właśnie te produkty najsilniej barwią zęby, nie sposób nam jednak z nich zrezygnować. Co jeszcze negatywnie wpływa na wygląd naszych zębów? Read more

Jak wybrać baleriny?

\r\n\r\nBaleriny to wygodne buty, które świetnie wpasowują się w ideę minimalistycznego szyku. Dobrze nadają się do noszenia na co dzień: do pracy, na zakupy, na spacer. Zapewniają komfort, ale jednocześnie są znacznie bardziej eleganckie niż popularne trampki lub adidasy. Czym kierować się przy wyborze tych butów i jak wybrać balerinki idealnie dopasowane do swoich potrzeb?\r\n Read more