PROGRAM HOTELOWY NA URZĄDZENIA MOBILNE

Bądź w kontakcie zawsze i wszędzie – to główna idea przyświecająca urządzeniom mobilnym takim jak smartfony oraz tablety. Dzięki stałemu połączeniu z internetem użytkownicy pozostaje na bieżąco ze wszystkimi informacjami, jakiego ich interesują. W przypadku poważnego biznesu w branży turystycznej oznacza to przede wszystkim nieprzerwany wgląd do programu hotelowego.

Read more

Jak uwieczniać ważne wydarzenia w naszym życiu?

Jeszcze do niedawna jedyną możliwą do wykonania pamiątką jakiegokolwiek w zasadzie wydarzenia w naszym życiu były fotografie – najpierw czarno-białe, później wywoływane z taśm, a następnie cyfrowe, które dzisiaj są najbardziej powszechnie wykorzystywanym nośnikiem obrazu. To jednak nie jedyny sposób na upamiętnienie wszystkich ważnych chwil – niekoniecznie jedynie związanych z dniem ślubu, również z urodzinami, narodzinami dziećmi czy każdą, indywidualnie ważną dla nas chwilą. Read more

Robot cubetto

Nadszedł grudzień, a wraz z nim zbliża się Boże Narodzenie i Mikołajki. Dlatego warto już teraz pomyśleć o prezentach dla najbliższych, a w szczególności o prezentach dla dzieci. W natłoku szaleństwa zakupowego trudno zdecydować się co kupić. Czy kolejną lalkę, samochód, puzzle, a może grę komputerową? Pomocą może się okazać robot cubetto. Read more

Znasz czy może poznajesz język obcy?

Ile języków obcych znasz? Zapewne niejednokrotnie większość z nas została kiedyś spytana o to jak wiele języków obcych zna. To dość popularne pytanie, które występuje zarówno w koleżeńskich rozmowach, pogawędkach z nowo poznaną osobą, a także podczas rozmowy o pracę. Tak sformułowane zapytanie nie jest dla nas niczym dziwnym. Ale czy tak naprawdę kiedyś zastanowiliśmy się co ono dokładnie znaczy? Co znaczy „znać język”? Kiedy możemy powiedzieć, że już znamy jakiś język? Czy w ogóle jesteśmy w stanie posiąść taką wiedzę? Read more

Jak dobrać dobrą pastę do swoich potrzeb?

Większość z nas kupuje pastę uniwersalną, dostępną w hipermarkecie lub w drogerii. Są to pasty przeznaczone do każdego rodzaju zębów, mają bardzo bezpieczny i zrównoważony skład: zwykle mamy tam minerały pomocne w usuwaniu płytki nazębnej, pielęgnujące szkliwo, ochraniające ząb przez zgubnym działaniem kwasów oraz pielęgnujące dziąsła i zapewniające świeży, pachnący oddech. W rzeczywistości jednak na rynku możemy znaleźć dużo więcej past, które mają skład dostosowany do konkretnych potrzeb. Innej pasty do zębów muszą używać osoby noszące aparaty ortodontyczne, a jeszcze innej osoby, które potrzebują przede wszystkim remedium na podrażnione dziąsła. Read more

Konferencje pod Warszawą to dobre rozwiązanie

W ostatnim czasie coraz częściej zdarza się, iż wiele przedsiębiorstw decyduje się na rozwinięcie umiejętności swoich pracowników i tym samym organizuje im różnego rodzaju szkolenia. Zatem jakie miejsca na takie szkolenia są najbardziej popularne? Read more

Współczesna medycyna estetyczna

Ludzie od wieków upiększali swoje ciała. Kult piękna propagowali już starożytni Egipcjanie, Grecy czy też Rzymianie, którzy bardzo chętnie poddawali się zabiegom upiększającym ciało. I choć znacząco różniły się one od tych, które przeprowadza się w czasach obecnych, przyświecał im podobny cel, czyli poprawienie wyglądu zewnętrznego. Read more

Kontrola trzeźwości w internecie

Co roku, zwłaszcza w okresie większych świąt czy karnawału, policja przyłapuje spore grono kierowców podczas jazdy na podwójnym gazie. Trzeba wiedzieć, że wsiadanie za kółko, kiedy we krwi krążą procenty, jest surowo karane, ale i niebezpieczne oraz skrajnie nieodpowiedzialne. Read more

Skuteczność masażu klasycznego

Masaż klasyczny wykorzystywany jest zarówno w celach leczniczych, jak i relaksacyjnych. Co ciekawe, za jego pomocą można nawet dodać sobie zastrzyku energii. Kto powinien skorzystać z tego typu usług, a dla kogo masaż klasyczny nie jest wskazany?

Jak działa masaż klasyczny?

Wszechstronne działanie masażu klasycznego sprawia, że po tą skuteczną metodę leczenia sięga bardzo wiele osób już od setek lat. Podczas masowania usprawniane są układ limfatyczny i układ krwionośny. Ma to też pozytywny wpływ na przemianę materii, dzięki czemu do komórek trafia więcej substancji odżywczych i życiodajnego tlenu. Poprawa ukrwienia wpływa bowiem korzystnie na funkcjonowanie układu pokarmowego.

Dzięki masażowi klasycznemu możliwe jest zwiększenie elastyczności stawów. Wpływa on jednak nie tylko na strefę fizyczną, ale także na psychikę. W zależności od zastosowanej techniki można uzyskać efekt pobudzający lub uspokajający. Tak więc za jego pomocą można dodać sobie energii lub uspokoić nerwy. Co więcej, dzięki masowaniu skóra staje się jędrniejsza, co przekłada się na ładniejszy wygląd.

Kiedy warto sięgnąć po masaż klasyczny?

Mówi się, że masaż może pomóc na wiele dolegliwości zdrowotnych, dlatego też istnieją liczne wskazania do jego wykonania. Z całą pewnością warto skorzystać z takiej formy pomocy w przypadku stłuczeń i skręceń kończyn. Nieoceniony jest także przy zapaleniu mieścin i stawów. Osoby borykające się z reumatyzmem także powinny spróbować masażu klasycznego.

Masaż klasyczny polecany jest także w przypadku nerwobólów, problemów z kręgosłupem, przy wadach postawy. Okazuje się, że regularne wykonywanie masażu przyczynia się do zredukowania masy ciała oraz przyśpieszenia procesu gojenia się blizn. Co więcej, masaż klasyczny zaleca się osobom, które przeciążyły sobie mięśnie bądź stawy.

Kiedy nie zaleca się masażu klasycznego?

Chociaż z masażem wiążą się liczne korzyści, to nie wszyscy mogą sobie pozwolić na taką formę leczenia i relaksu. Z pewnością nie jest zalecany masaż klasyczny w przypadku osób borykających się z łuszczycą, stanami zapalnymi czy też z alergią skórną. Podobnie jest w przypadku egzemy, infekcji i podwyższonej temperatury ciała.

Masaży klasycznego nie zaleca się także osobom cierpiącym na zapalenie żył czy też miażdżycę, gdyż może dojść do powstania zakrzepów. Pacjenci z chorobami serca i borykający się z hemofilią również nie powinni sięgać po masaż klasyczny. Przeciwwskazaniem jest także kamica nerkowa i choroba wrzodowa.

Artykuł powstał we współpracy z Medica SPA

Układamy puzzle szczęścia

Niby każdy wie, czym jest szczęście, ale jeśli musimy to wyjaśnić, to jednak nie potrafimy. Szczęście jest ulotne i wymykające się wszelkiej deskrypcji. Bywa wszechogarniające i trwa latami. Niekiedy to urocze drobinki, które łapiemy każdego dnia. Innym razem to solidne i trwałe uczucie, które wypełnia nasze dusze i przestrzeń codzienności. Dla każdego szczęście ma nieco inny wymiar i smak. Znaczy coś trochę innego. Ma charakter indywidualny. Czeka na naszą odważną interpretację! Read more