Zdrowie i Uroda

Jak dbać o skórę latem?

Lato to okres, w którym chętnie wystawiamy naszą skórę na działanie promieni słonecznych. To również czas, w którym powinniśmy pamiętać o konieczności zwiększonej ochrony skóry, gdyż grożą nam nie tylko poparzenia słoneczne. Jak przygotować skórę do słonecznych kąpieli? Oto kilka wskazówek!\r\n\r\nWiele pań marzy o równomiernej opaleniźnie i utrzymanie jej przez jak najdłuższy czas. Aby tego dokonać musimy zwrócić baczną uwagę na naszą skórę zdecydowanie wcześniej niż planujemy urlop. Podstawą jest wykonanie peelingu całego ciała i pozbycie się zrogowaciałego i martwego naskórka. Jego obecność sprawia, że opalenizna nie będzie równomierna. Peelingu dokonujemy z wykorzystaniem dostępnych w sklepach kosmetyków lub też przy pomocy samodzielnie przygotowanego peelingu (np. z dodatkiem zmielonej kawy). Kolejnym krokiem jest odpowiednie nawilżenie skóry – tu musimy być ostrożni. W wysokich temperaturach nie sprawdź się treściwe masła do ciała. Zamiast nich wybierajmy lekkie balsamy, które szybko wchłoną się i nie pozostawią nieprzyjemnego filmu na skórze.\r\n

Jaki krem przeciwsłoneczny wybrać?

\r\nNiezwykle ważne jest dobranie odpowiedniego kosmetyku do opalania. Bez względu na to, czy zamierzamy spędzać czas na plaży, czy wędrować i zwiedzać konieczna jest ochrona dla naszej skóry. W przypadku jasnej karnacji ryzyko poparzeń słonecznych jest znacznie większe. W sklepach znajdziemy klasyczne olejki do opalania, kremy o ochronie ok. 20-30 SPF oraz kremy z wysokimi filtrami. Te ostatnie zalecane są dzieciom, osobom o jasnej karnacji oraz osobom przebywającym przez długi czas na słońcu (Np. podczas górskich wędrówek). Krem należy równomiernie rozsmarować na 30 minut przed wyjściem na słońce. Jeśli w ciągu dnia zażywamy kąpieli morskich krem należy nałożyć ponownie!\r\nWięcej informacji o ochronie skóry znajdziesz na stronie splendore.pl.

Previous ArticleNext Article